Bienfaits

Il est aujourd'hui connu et reconnu en occident, que les mandalas apportent de la paix et de l'harmonie tant aux enfants qu'aux adultes. Toute personne qui contemple ou crée un mandala peut en percevoir les effets positifs par le calme, l'harmonie, la concentration et la force ressentis.

Mandala signifie en sanskrit centre ou "ce qui possède l'Essence".

Et le mandala est aussi et surtout une porte d'accès à la méditation.

Mais, pas de grand baratin...

Seule l'expérience est connaissance. Alors, à vous d’expérimenter ici et maintenant en quelques minutes ! C'est tout simple.

Lisez une fois les 7 points ci-dessous. Puis choisissez votre mandala (dans la galerie), et faites l'expérience.

1 - Affichez à l’écran le mandala qui vous attire spontanément à cet instant, et agrandissez l’image (touches ctrl + sur votre clavier).

2 - A présent lâchez votre clavier, et oubliez votre ordinateur et vos préoccupations...

3 - Contemplez et « Entrez » dans ce mandala, par le point central. Laissez-vous glisser dans le mandala exactement comme le font les enfants, par jeu, sans question, sans but, sans jugement.

4 - Laissez-vous entrainer au jeu des motifs et des couleurs, des traits et des courbes, doucement et progressivement jusqu’à la périphérie. Un peu comme vous regarderiez une image en 3D.

5 - Vous pouvez aller et venir dans le mandala, revenir au centre ou au contraire en avoir une vision d’ensemble, explorer certains détails ou plonger dans la couleur de fond, vous imprégner des couleurs et des harmonies ou vous déployer dans la symétrie où tout s’imbrique et se relie.

6 - Ressentez-vous quelque-chose, quelque-part dans votre corps ?

7 - Alors, durant quelques instants, il suffit juste de vous fondre tout entier dans cette sensation, quelle qu’elle soit !

Le mandala n’est pas "magique" en lui-même, il est juste une (jolie) porte d’accès à la présence à vous-même, à l’instant présent.

Comme un coucher de soleil, il nous offre la possibilité d’un moment de plénitude, de dilater notre cœur vers l’infini…

… Vers l’Essence.

N'hésitez-pas à faire part de votre expérience en laissant un petit commentaire ci-dessous !




Les mandalas sont symboles de vie, d’unité, de totalité et de perfection. Le cercle est un noyau de Vie que l'on retrouve partout dans la nature : les fleurs, l'atome, les cellules, le système solaire, ...